TALLER “APRENDE A IDENTIFICAR TUS EMOCIONES Y EXPRESARLAS DE MANERA SANA”
Dirigido a: Interesados en reconocer e identificar sus emociones, cómo éstas afectan a su cuerpo, que buscan darle un espacio a todas de forma sana, y conocer su propio proceso de cómo eligen/o no eligen mostrarlas o no expresarlas. Que quieren aprender a entrar en sus emociones “con equilibrio”, buscan recursos para decir no y decir sí cuando realmente quieren y poder hacerlo.
Se trata de un taller de naturaleza vivencial-experiencial, con dinámicas que favorecen/facilitan el trabajo de los aspectos emocionales de cada participante, el autoconocimiento del propio funcionamiento emocional de la persona (aspecto clave para iniciar la expresión de las emociones de forma sana y adaptativa para el individuo).
Fechas: Martes 17, 24 y 31 de Enero y 7, 14 y 21 de Febrero de 2012.
Horario: (a definir entre dos posibilidades, según demanda preferente de los asistentes).
De 10 a 11,30 ó de 20,30 a 22h
No hay comentarios :
Publicar un comentario