"Una afirmación es algo que decimos, pensamos o sentimos respecto a nosotros mismos y que estamos convencidos de que es cierto" (conocido como DIÁLOGOS INTERNOS: lo que te dices a ti mismo, sobre lo que eres, y le das veracidad a este pensamiento/creencia sobre ti).
"Yo soy mi mejor Yo por el momento, y además, una especie en extinción".
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